Tricks vom Experten - Endlich fit werden? So schaffen Sie‘s sicher!

Viele Menschen, die abnehmen wollen, schließen eine Mitgliedschaft in einem Sportstudio ab - etwa 60 Prozent geben nach zwei Monaten auf und zahlen regelmäßig den Monatsbeitrag für nichts. Aber warum? Ein belebendes Interview mit einem Fitnessexperten über Anfängerfehler, den inneren Schweinehund und die Essenz zum Durchhalten.