Fitnessübung: Die lange Brücke
Weg vom Schreibtisch und ab auf den Teppich: Diese Übung ist eine für zwischendurch im Homeoffice – sie kann aber auch echtes Krafttraining sein.
Weg vom Schreibtisch und ab auf den Teppich: Diese Übung ist eine für zwischendurch im Homeoffice – sie kann aber auch echtes Krafttraining sein.