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Fitness und Leistungsdiagnostik: Wie werde ich vom »Weekend-Warrior« zum Trainingsprofi?

Fitness und Leistungsdiagnostik: Wie werde ich vom »Weekend-Warrior« zum Trainingsprofi?

Ich bin fast 50, mache regelmäßig Sport und halte mich für topfit. Doch ich will es genau wissen und gehe zum Leistungscheck ins Hightech-Trainingszentrum. Die Ergebnisse sind erschütternd.

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