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Fitness-Trend: Die Königin der Übungen: So kann jeder in den Handstand gehen

Fitness-Trend: Die Königin der Übungen: So kann jeder in den Handstand gehen

Zum ersten Mal einen Handstand machen: für Erwachsene eine Herausforderung. Unsere Autorin brauchte Mut, ziemlich viel Muskelanspannung und vor allem Ruhe – und wurde belohnt. Eine Anleitung.

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