Deporte y bienestar emocional: poderosa conexión para una vida plena
El bienestar emocional es parte fundamental de una vida saludable, de modo que la práctica deportiva, más allá de sus beneficios físicos, tiene un efecto positivo en nuestro estado emocional. Descubre cómo esta conexión puede ayudarte a tener una vida plena. Cuando te ejercitas, tu cuerpo libera endorfinas conocidas como las “hormonas de la felicidad”,...The post Deporte y bienestar emocional: poderosa conexión para una vida plena appeared first on Diario Occidente.
