Capacita la Secretaría de Educación de Coahuila a personal en técnicas para reducir estrés
El personal de las diversas direcciones que integran la Secretaría de Educación de Coahuila (Sedu) se sumó a la interesante actividad titulada “Técnicas de Mindfulness para combatir el estrés y fomentar la salud en los servidores públicos”.Este evento se llevó a cabo en el auditorio de la Escuela Normal de Preescolar en colaboración con la Comisión de los Derechos Humanos del Estado de Coahuila (CDHEC), como parte de los esfuerzos de la Secretaría de Educación por velar por la salud y el bienestar de su personal.TE PUEDE INTERESAR: Saltillo: ‘Solo soy un instrumento para compartir el Evangelio: Padre Humberto GonzálezÓscar de León Flores, de la Dirección General de Proyectos y Programas Educativos, destacó los beneficios de esta dinámica. Enfatizó que esta práctica conlleva a una reducción en el ausentismo laboral, una mejor gestión del estrés, la disminución del agotamiento mental y la ansiedad, además de promover la eficacia y potenciar la creatividad.Durante el taller, se puso de ma
